10 самых сексуальных фигур Голливуда
Самые сексуальные фигуры

В Голливуде много идеальных тел. Но прежде чем вы успеете подумать о том, что все и вся бегут к пластическому хирургу при малейшей необходимости, стоит все же вспомнить о том, что кто-то создает свою фигуру собственными усилиями. Ниже приводится список как мужчин, так и женщин, которые являются обладателями самых привлекательных фигур в Голливуде. Как раз в летнюю пору эта горячая десятка станет отличной мотивацией для каждого пойти в спортзал или хотя бы отказаться от фаст-фуда в пользу здорового питания.

10. Ким Кардашиан

Заметно похудев, Ким Кардашиан умудрилась сохранить прелестные округлые формы. Сейчас она, пожалуй, в лучшей форме, и, в отличие от бывшей лучшей подруги Пэрис Хилтон, Ким вошла в нашу десятку потому, что она совсем не худышка. В то время как на сегодняшний день в Голливуде явно повышается интерес к имплантатам в области задней части, Ким настаивает на том, что уж ее то прелести натуральные. Но наше внимание сегодня настолько сосредоточено на всем теле Ким, что все почти забыли о ее попке.

Ее секрет:

Ким Кардашиан сказала в одном из интервью, что поддерживает фигуру с помощью диеты QuickTrim. «Я на самом деле ощущаю, что достигла желаемого эффекта. Сейчас я в форме. Меня полностью устраивает мой вес и все что мне сейчас необходимо, так это поддерживать его!», говорит она.

9. Меган Фокс

Может быть, Меган Фокс не слишком успешно влияет на то, как продаются билеты на кинофильмы с ее участием, однако она знает, как заставить людей остановиться и посмотреть ей вслед. Недавно она продемонстрировала шикарную фигуру на гавайском пляже, где она отдыхала со своим женихом.

Ее секрет:

У Меган Фокс есть личный тренер, который знает, как привести фигуру в нужное состояние за ограниченный промежуток времени. Сегодня это становиться очень популярным в Голливуде. Для того чтобы добиться плоского животика, Меган делает упражнения на доске, затем цикл приседаний, качание пресса и мышц ног.

8. Райан Рейнолдс

Райан Рейнолдс поразил нас своей прекрасной фигурой. Он признан обладателем одной из самых сексуальных фигур в Голливуде и его жена, Скарлетт Йохансон, совсем этого не отрицает. «Я не могу не согласиться с этим утверждением», сказала она, покраснев. «Ваши журналисты очень наблюдательны».

Его секрет:

Кроме того, что он занимается своей женой, Райан заявляет, что 2-3 раза в день принимает пищу и выпивает несколько литров воды. Даррен Чэпмен – тренер, пользующийся особой популярностью среди знаменитостей, помог ему привести фигуру в лучший вид с помощью различных упражнений, которые занимают 2-3 часа в день.

7. Кристиано Роналдо

Кристиано – явный феномен с плоским животом, стройными ногами и загорелой кожей. Не удивительно, что Ким Кардашьян и Пэрис Хилтон интересовались им!

Его секрет:

Роналдо повезло, что он футболист. Бег по полю в течение 90 минут явно имеет положительный эффект. В перерыве между играми он практически все время посвящает тренировкам. И, знаете ли, он явно не врет, потому что если футболист сачкует, ему же потом хуже и приходится. А вы представляете, если бы нас так наказывали? Да у нас у всех бы уже были супер-фигуры!

6. Миранда Керр

Мальчики, плачьте! К вашему несчастью она пообещала свое сердце Орландо Блуму, который недавно сделал ей предложение. С другой стороны, никто не запрещает нам любоваться ее прекрасным телом. Ее секрет заключается в том, что она явно озабочена здоровым образом жизни. Она даже специально посвятила время изучению здорового питания в Австралии.

Ее секрет:

Миранда говорит так: «Йога, пилатес, приседания. А еще я использую специальные утягивающие пояса, которые приподнимают попку».

5. Джессика Биль

Джессика Бьель на высоте. А что еще можно ожидать от девушки, которая является фанатом спортзалов и к тому же однажды забралась на Килиманджаро? После последнего фильма «Команда А» она выглядит особо хорошо, а мы постараемся подробнее узнать о ее диетах и тренировках.

Ее секрет:

Биль говорит: «В последнее время я работала в нормальном режиме. Мне не приходилось выполнять физически разнообразную работу. Но тренировок было действительно много, и йоги тоже, где-то примерно три раза в неделю».

4. Дженнифер Энистон

Для Дженнифер Энистон возраст – всего лишь цифры. Трудно поверить в то, что в 41 она прекрасно выглядит в бикини. Ее живот и бедра великолепны, она усиленно над ними работает. И, в отличие от других звезд, она не любит прибегать к услугам пластических хирургов. Может быть, за это мы так сильно любим ее?

Ее секрет:

Дженнифер говорит так: «Я просто перестала есть всякую гадость». Но это, пожалуй, не все. Уже несколько лет Джен сидит на диете Zone, занимается физическими упражнениями и 2 часа в день посвящает йоге. Вы думаете, она слишком озабочена своей фигурой? Вряд ли.

3. Тейлор Лотнер

Он стал предметом многочисленных разговоров. Все обсуждают его грядущие планы. Тейлор Лотнер поразил всех, когда в мгновение ока из хорошенького ребенка превратился в сексуального оборотня. Не удивительно, что фанаты больше предпочитают Джейкоба, чем Эдварда. И, скорее всего, дело тут совсем не в роли, а в привлекательной груди и бедрах!

Его секрет:

Проект «Taylor Lautner Workout» является практически самой посещаемой страничкой электронной версии журнала Men’s Health. Людям очень хочется узнать, каким образом он нарастил 30 фунтов мышц за такой короткий промежуток времени. Он придерживался очень строгой диеты и занимался с Джорданом Йюамом, тренером, популярным среди знаменитостей.

2. Мариса Миллер

История этой красавицы больше напоминает сплетни соседок. Всем нравится то, как она виляет задом, но когда дело доходит до фитнеса, она непреклонна.

Ее секрет:

Мариса рассказала, что привела свои бедра в порядок, занимаясь греблей на байдарках. «Это замечательное занятие. Мышки накачиваются и подтягиваются. К тому же, это очень забавно, и мне всегда хочется повторять это снова и снова. Это же замечательное развлечение: ты просто гребешь, а с твоим телом происходит множество полезных изменений».

1. Брэдли Купер

Бэрдли Купер – настоящий голливудский сердцеед. Он покоряет женщин не только своей личностью. Его небрежная прическа, симпатичная улыбка, плоский живот и грудь заставляют девушек плавиться как пломбир под июльским солнцем. Брэдли добился такой формы для съемок в роли лейтенанта Темплтона.

Его секрет:

«Моим тренером был Эшли Конрад, у меня был хороший режим, и это было достаточно тяжело», говорит он. Он использовал цикл упражнений, который назвал 3-2-1. В эти упражнения входили тренировки сердца, тренировки на силу и на корпус. Каждое упражнение выполнялось по 10 минут. Таким образом, на все уходит час, но тренировки оказывают быстрый и хороший эффект.

Смотрите также: 10 лучших попок Голливуда.