Секрет фигуры Скарлет Йохансон

Скарлет Йохансон поделилась своими секретами великолепной фигуры.

Диета: Возьмите за правило есть три раза в день и перекусывать не чаще двух-трех раз. Вы обязаны включить в свой рацион каши, протеиновые коктейли, нежирные йогурты и миндальное масло.

Упражнение: Чтобы подготовить свое тело к обтягивающему костюму из «Железного человека 2» Йохансон ежедневно тратила 90 минут на упражнения. Тренер знаменитостей Бобби Страм создал для актрисы уникальную систему тренировок, которая включала в себя силовые упражнения, элементы кикбоксинга и занятия с эластичной лентой. Кроме того, что мы перечислили, Скарлет ежедневно занималась на беговой дорожке.